ブレインジムは、創始者デニソン博士によって独自に開発された動きが26パターンあり、それぞれの目的に必要なものを、自分の好みや適切なものを選んでワークをします。
本来は、本をスラスラ読めなかったり、黒板を見ながらうまくノートをとれなかったりといった、いわゆるお勉強が苦手な（学習障害）の人たちを助けるために生まれました。
誰にでもできる簡単なエクササイズによって、心と身体の緊張がほぐれてくるとそれまで苦手と感じていた活動にも楽に取り組めるように子供たちが変わっていきます。
大人にとっては、このエクササイズをすることで、例えば20年来散らかったままだった書庫を片付けることができたり、パートナーと再び笑顔で愛情を表現し合えるようになったりといった実例もあります。
キネスティック（身体運動）により右脳と左脳のバランスを統合し、心も身体も活性化していきます。 どんな方にも効果的ですが、特に身体を動かすことが好きな人や、身体感覚の人にはよりお勧めです。 今でも十分にやりたいことができている方もブレインジムをすると、もっともっと素晴らしい効果や今以上の能力が発揮されます。
今以上の素晴らしい人生を、身体を動かすだけで、確実に手に入れることをお約束します！
■講師・小寺正起からのメッセージ
脳には右脳、左脳、中脳、小脳、前頭葉、後頭葉など様々な脳があります。 問題を抱えて悩んでいる時は、必要な時に必要な脳がうまく働かなかったりして、ストレスを抱え、思い通りに問題に向き合うことができなくなってしまっています。 ブレインジムはその問題を身体（その時に必要な脳に関する身体の部分）を動かすことでその問題に対応する脳をスムーズにして自分で問題を解決する強い意志を得ることができます。
